반응형 그릭요거트1 출근길 단 1분! 스마트푸드 TOP 3! 바쁜 아침 건강 챙기는 꿀템 바쁜 아침, 식사는 잘 하고 계신가요? 보통 바빠서 아침은 거르는 분들이 많은데요.하지만 아침을 거르면 집중력 저하, 대사 저하로 하루가 더 피곤할 수 있어요.오늘은 출근길 단 1분이면 OK! 건강까지 챙길 수 있는 ‘스마트푸드 TOP 3’를 소개할게요.출근 준비하면서 간단히 섭취할 수 있는 고단백, 저칼로리 간편식 위주로 골랐습니다 :D목차 1. 고단백 쉐이크가장 인기 있는 스마트푸드 중 하나는 바로 단백질 쉐이크입니다.우유나 물만 부어 흔들면 완성! 한 팩이면 단백질, 식이섬유, 비타민까지 모두 챙길 수 있어요. 추천 제품마이밀 밸런스 / 뉴트리디데이 / 종근당 테이스틴 시리즈 이런 분께 추천!시간은 없는데 건강 챙기고 싶은 직장인식욕이 없어도 부담 없이 먹고 싶은 날 제품에 따라 설탕이나 첨가물이 .. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
